अंतरराष्ट्रीय ध्यान दिवस पर महाकाल गुरुकुल में विशेष ध्यान योग आयोजन
अंतरराष्ट्रीय ध्यान दिवस पर महाकाल गुरुकुल में विशेष ध्यान योग आयोजन | कृष्णा गुरुजी अंतरराष्ट्रीय ध्यान दिवस पर महाकाल गुरुकुल में विशेष ध्यान योग आयोजन उज्जैन: अंतरराष्ट्रीय ध्यान दिवस (21 दिसंबर) के पावन अवसर पर आध्यात्मिक गुरु कृष्णा गुरुजी द्वारा उज्जैन स्थित महाकाल गुरुकुल (चिंतामन गणेश मंदिर के पास) में एक विशेष ध्यान योग कार्यक्रम […]
तनाव मुक्ति प्राणायाम – कृष्णा गुरुजी की ब्रीदिंग वर्कशॉप से मानसिक शांति की ओर
कृष्णा गुरुजी की ब्रीदिंग वर्कशॉप से जानिए तनाव और अवसाद से राहत के लिए सात चरणों वाला प्राणायाम – श्वासों की साधना से पाएँ मानसिक शांति।
अनुलोम विलोम प्राणायाम – सांसों में संतुलन, जीवन में समाधान
अनुलोम विलोम प्राणायाम – श्वास संतुलन से जीवन समाधान | Krishna Guruji