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तनाव मुक्ति प्राणायाम – कृष्णा गुरुजी की ब्रीदिंग वर्कशॉप से मानसिक शांति की ओर

Krishna Guruji’s Breathing Workshop for Depression & Stress Relief

कृष्णा गुरुजी की ब्रीदिंग वर्कशॉप से जानिए तनाव और अवसाद से राहत के लिए सात चरणों वाला प्राणायाम – श्वासों की साधना से पाएँ मानसिक शांति।

कपाल भाति प्राणायाम – उम्र के बराबर श्वासों से जीवन का शुद्धिकरण

कपाल भाति प्राणायाम – कृष्णा गुरुजी के साथ श्वासों की पाठशाला

कपाल भाति प्राणायाम से करें शरीर और मन का गहरा शुद्धिकरण। जानिए कृष्णा गुरुजी की विशेष विधि – उम्र के बराबर श्वासों के साथ साधना।